#сон

В один день мы просыпаемся полными сил, а в другой – полностью разбитыми. Какие факторы могут влиять на…

Один из самых распространенных факторов плохого самочувствия после ночного сна – воздействие на организм…

Древние считали, что сон — это маленькая смерть. Сегодня мы знаем, что жизнь во сне…

Кардиолог Валерий Садовой рассказал об опасных позах для сна. По его словам, вредно спать на боку, потому…

«Нахождение телефона возле кровати во время сна не причинит вреда, - рассказывает физик Александра…

Многие считают, что рано ложиться спать - это здоровая привычка. Однако специалисты предупреждают, что это не…

22:00 часа. В крови вдвое увеличивается количество лейкоцитов — это иммунная система проводит…

Обзор 20 научных исследований о влиянии электронных устройств на спящего человека подтвердил, что если где-то…

Спать без подушки не следует никому, но при наличии некоторых проблем со здоровьем этого не нужно делать…

Бессонница — довольно распространенная проблема, с которой сталкивается немало взрослых людей. Многие и вовсе…